Tisane voies respiratoires

Un mélange de plantes traditionnellement utilisées pour soutenir les voies respiratoires.

Composition : Marjolaine*, Eucalyptus*, Aunée*, Lavandin*, Hysope*, Pin sylvestre*.
*plantes issues de l'agriculture biologique.

AUNEE officinale partie aérienne (Inula helenium) : Ses racines, moins amères et plus aromatiques que les parties aériennes, dégagent une odeur camphréequi lui ont valu le nom d’ « encens d’église ».
EUCALYPTUS feuille coupée (Eucalyptus globulus)
HYSOPE somité fleurie (Hyssopus officinalis)
LAVENDIN fleur (Lavandula x intermedia)
MARJOLAINE feuille (Origanum majorana)
PIN SYLVESTRE bourgeons (Pinus sylvestris)

On peut la préparer soit au fur et à mesure de la journée, en y ajoutant du miel si besoin :
1 cuillère à café rase pour 1/4 de litre d’eau frémissante, infuser 15 min à couvert.
Boire 3 à 4 tasses par jour en dehors des repas.
Soit préparée à l’avance, à consommer de préférence chaude tout au long de la journée, toujours à distance des repas :
3 cuillères à café rases pour 3/4 de litre d’eau frémissante, infuser 15 min à couvert.
A noter : On peut l’utiliser en inhalation.